quarta-feira ,23 agosto 2017
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Os benefícios do consumo de leite desnatado

A preferência de muitos ainda é pelo leite integral, mas não é o mais indicado para quem procura seguir uma dieta saudável. Nesses casos, o mais indicado é o leite desnatado, que tem no máximo 0,5% de gordura. Além disso, o leite desnatado possui quantidades similares de proteínas, potássio, fósforo …

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